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       什么是哮喘?

       哮喘是一种长期的肺部疾病。它会导致您的气道发炎和狭窄,从而使呼吸困难。严重的哮喘会导致说话或活动困难。您可能会听到医生称其为慢性呼吸系统疾病。有些人将哮喘称为“支气管哮喘”。

      哮喘症状

      哮喘的特点是支气管发炎,管内有额外的粘性分泌物。当气道收紧、发炎或充满粘液时,哮喘患者会出现症状。

      哮喘有三个主要迹象

      气道阻塞。当您像往常一样呼吸时,气道周围的肌肉带会放松,空气会自由移动。但是当你患有哮喘时,肌肉会收紧。空气更难通过。

      炎症。哮喘会导致肺部支气管红肿。这种炎症会损害您的肺部。从长远来看,治疗这是控制哮喘的关键。

       气道发炎。哮喘患者的气道很敏感,当他们接触到即使是轻微的触发因素时,也往往会反应过度和狭窄。

       这些问题可能会导致以下症状:咳嗽,尤其是在晚上或早上;喘息,呼吸时发出的口哨声;气短;胸部紧绷、疼痛或压迫感;呼吸问题导致睡眠困难。

       并非每个哮喘患者都以相同的方式出现相同的症状。您可能没有所有这些症状,或者您可能在不同时间出现不同的症状。您的症状也可能因一次哮喘发作而异,一次发作时轻微,另一次发作时严重。

      一些哮喘患者可能会长时间没有任何症状。其他人可能每天都有问题。有些人可能仅在运动时或感冒等病毒感染时患有哮喘。

      轻度哮喘发作通常更常见。通常,气道会在几分钟到几小时内打开。严重发作不太常见,但持续时间更长,需要立即就医。识别和治疗即使是轻微的哮喘症状也很重要,这可以帮助您预防严重发作并更好地控制哮喘。

       何时就诊

      如果您出现严重症状,请立即寻求医疗帮助,包括:呼吸急促;脸色苍白或发青 脸、嘴唇或指甲发青;吸气时肋骨周围的皮肤会向内拉;呼吸、行走或说话困难;服药后症状没有好转。

      什么是哮喘发作?

      当气道周围的肌肉带被触发收紧时,就会发生哮喘发作。这种紧缩称为支气管痉挛。在发作期间,气道内壁肿胀或发炎,气道内壁细胞产生的粘液比正常情况更多、更浓稠。

       所有这些因素——支气管痉挛、炎症和粘液产生——都会引起呼吸困难、喘息、咳嗽、呼吸急促和正常日常活动困难等症状。

      哮喘发作的其他症状包括:吸气和呼气时出现严重喘息;咳嗽不停;呼吸非常急促;胸部疼痛或压迫感;颈部和胸部肌肉紧绷,称为凹陷;说话有困难;焦虑或恐慌感;脸色苍白、出汗;嘴唇或指甲发青。

      哮喘发作会迅速恶化,因此立即治疗这些症状很重要。

       如果不立即治疗,例如使用哮喘吸入器或支气管扩张剂,呼吸会变得更加困难。如果此时使用峰值流量计,读数可能小于正常峰值流量读数的 50%。许多哮喘行动计划建议从正常值的 80% 开始采取行动。

       随着您的肺部继续收紧,您将根本无法使用峰值流量计。您的肺部会收紧,因此没有足够的空气流动来喘息。您需要立即去医院。不幸的是,有些人认为如果喘息停止,则是改善的迹象,他们没有得到紧急护理。

       如果不进行适当的治疗,您可能无法说话,并且随着时间的推移,您的嘴唇周围会出现蓝色。这种颜色变化称为发绀,意味着您血液中的氧气越来越少。它会导致意识丧失和死亡。

       如果您哮喘发作,请立即遵循哮喘行动计划中的“红区”或紧急指示。这些症状发生在危及生命的哮喘发作中。您需要立即就医。

       哮喘是如何分类的

      医生根据症状对哮喘的严重程度进行排名:

      轻度间歇性哮喘。轻微症状每周出现不到两次,而夜间症状每月出现不到两次。很少发生哮喘发作。

      轻度持续性哮喘。症状每周出现 3 到 6 次。夜间症状每月发生 3 到 4 次。哮喘发作可能会影响活动。

      中度持续性哮喘。这涉及日常哮喘症状。夜间发作每月发生 5 次或更多次。症状可能会影响活动。

      严重的持续性哮喘。这包括白天和晚上的持续症状。你必须限制你的活动。

      如果您符合以下条件,您的哮喘可能会恶化:症状更频繁,并且更多地干扰您的日常生活;呼吸困难(您可以使用称为峰值流量计的设备进行测量);需要更频繁地使用速效吸入器。

       哮喘的类型

      哮喘有几种类型:

      成人哮喘

      哮喘可以在任何年龄开始,但在 40 岁以下的人群中更为常见。

      儿童哮喘

      同一儿童的症状可能因发作而异。注意以下问题:经常咳嗽,尤其是在玩耍、晚上或大笑时。这可能是唯一的症状。精力不足或在玩耍时停下来喘口气呼吸急促或浅说他们的胸部疼痛或感到紧绷。吸气或呼气时发出口哨声。由于呼吸困难,胸部出现跷跷板运动。气短。颈部和胸部肌肉紧绷。虚弱或疲劳。

      过敏性哮喘

      引发过敏的事物,如灰尘、花粉和宠物皮屑,也会导致哮喘发作。

      运动诱发性哮喘

      这种形式的哮喘发生在身体活动期间,当您吸入的空气比体内空气更干燥,气道变窄时。它也可能影响没有哮喘的人。您会在开始运动后的几分钟内注意到症状,并且可能会在您停止后持续 10-15 分钟。

      嗜酸性粒细胞性哮喘

     这种严重形式的特征是高水平的白细胞(称为嗜酸性粒细胞)。它通常影响 35-50 岁的成年人。

      其他类型的哮喘

      非过敏性哮喘。这种类型的病毒在极端天气下会发作。可能是夏天的炎热或冬天的寒冷。它也可能在您感到压力或感冒时出现。

       哮喘持续状态。这些持久的哮喘发作不会随着您使用支气管扩张剂而消失。它们是需要立即治疗的医疗紧急情况。

      职业性哮喘。这通常会影响在化学烟雾、灰尘或空气中其他刺激性物体周围工作的人。

     夜间哮喘。您的哮喘症状在夜间会变得更严重。

      阿司匹林诱发的哮喘。服用阿司匹林时会出现哮喘症状,并伴有流鼻涕、打喷嚏、鼻窦压迫和咳嗽。

      咳嗽变异性哮喘。 与其他类型的哮喘不同,这种哮喘的唯一症状是长期咳嗽。

      哮喘的原因和诱因

      当您患有哮喘时,您的气道会对您周围世界的事物做出反应。医生称这些为哮喘诱因。它们可能会引起症状或使症状恶化。常见的哮喘诱因包括:鼻窦炎、感冒和流感等感染;过敏原,如花粉、霉菌、宠物皮屑和尘螨;刺激物,如香水或清洁溶液的强烈气味;空气污染;烟草烟雾;锻炼;冷空气或天气变化,例如温度或湿度;胃食管反流病 (GERD);强烈的情绪,例如焦虑、大笑、悲伤或压力;阿司匹林等药物;称为亚硫酸盐的食品防腐剂,存在于虾、泡菜、啤酒和葡萄酒、干果以及瓶装柠檬和酸橙汁等物品中

      哮喘危险因素

      可能使您更容易患哮喘的因素包括:在您出生之前或成长过程中您周围的事物。你的父母是否患有哮喘,尤其是你的母亲。你的性别。男孩比女孩更容易患哮喘。在青少年和成人中,它在女性中更为常见。您的工作。其他情况,如肺部感染、过敏或肥胖

      女性和哮喘

      对于患有哮喘的女性和出生时被指定为女性 (AFAB) 的女性,怀孕、月经周期和更年期等因素会影响呼吸能力。同时患有过敏症和其他哮喘诱因的女性可能难以呼吸新鲜空气。

       雌激素等女性激素对气道的影响几乎与过敏和花粉症一样大。但雌激素本身并不是引发哮喘症状的罪魁祸首。相反,是雌激素的波动(激素水平的上下波动)可能会导致气道发炎。

       大多数患有哮喘的女性都意识到可能引发她们症状的季节和特定过敏。他们也应该了解自己的月经周期。激素水平的变化会影响他们的气道状态。怀孕和更年期也是如此,因为激素和其他因素可能会影响哮喘症状。

      怀孕和更年期哮喘

      月经周期。 您的荷尔蒙水平在整个月经周期中都会发生巨大变化,无论是规律的还是不规律的。哮喘症状可能会在月经开始前加重,此时您的雌激素水平处于周期性低水平。

      怀孕。 怀孕对哮喘的影响可能差异很大。患有哮喘的孕妇分为三类:三分之一,哮喘症状恶化;在接下来的三分之一中,他们有所提高;在最后三分之一,他们保持不变。

      无论您属于哪一类,好消息是怀孕期间的哮喘如果得到控制,不会增加孕产妇或婴儿并发症的风险。

      更年期。 绝经会导致雌激素水平出现高峰和低谷,在许多情况下,低谷多于高峰。通过保持这些水平更加恒定并避免可能引发炎症的急剧下降,可以更好地控制哮喘症状。出生时被指定为女性患有更年期诱发哮喘的人应与医生讨论暂时使用激素替代疗法并逐渐逐渐减量。


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