强直性脊柱炎发病率,强直性脊柱炎发病率最高的城市

强直性脊柱炎发病率越来越高,我们怎么样避免呢?

强直性脊椎炎的预防：

1、预防感染，避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。

2、防止外伤。因强直性脊柱炎病人可发生骨质疏松，长期患病对骨密度有影像，轻微的挫伤即有可能会引起骨折或引起本病。

3、注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因汗出时毛孔开放风邪易入侵。

4、功能锻炼。根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。

5、克制麻痹。疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重，造成复发，要切记，一经发现马上治疗。

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强直性脊柱炎患病率多少

强直性脊柱炎发病人群大部分都集中在学生，尤其是16-30岁的高中、大学学生。而且男性的发病率要多于女性，就中国而言，450万的强直性脊柱炎患者中，有410万都是男性患者，而只有40万是女性患者。所以，男性如果身体感觉不适应及时的去医院检查。我国的总发病率为0.3%，约450万例,男女性发病率比例为10：1。据我院详细资料统计，发病年龄在10-35岁之间占79%，35岁以上约占12%，10岁以下占9%，学生的发病率很高，目前发病年龄正在向下发展，因此年轻的家长一定要引起关注。

搜一下：强直性脊柱炎患病率多少患病率不是很高的，但是也不能轻视，如果已经确诊是强直性脊柱炎的话，就要坦然面对，积极治疗，早期是治疗的最佳时期，坚持正规有效的治疗是完全可以像正常人一样的。