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对于怀孕的女性来说,妊娠期糖尿病的发病率在3%-5%,而且近年来还有明显的上升趋势。一旦发现血糖升高,及时进行饮食和运动干预,尽早启用胰岛素治疗。饮食如何均衡有以下几点原则:1)合理控制总热量摄入 妊娠初期不需要特别增加热量,妊娠中、后期每天每公斤体重按25~35千卡计算,并根据血糖、尿糖等病情随时调整饮食。
妊娠糖尿病产后吃什么
糖尿病本身不可怕,最可怕的是糖尿病的并发症,比如糖尿病肾病、糖尿病足、糖尿病导致的血管粥样硬化等。按时复查血糖,多吃鸡蛋,牛奶瘦肉等食物及小米,玉米等水果以及脂肪高的食物也是需要控制的,水果方面可以吃一些草莓、苹果和猕猴桃等。
孕晚期,血糖偏高怎么办?
一般情况下,在孕晚期出现血糖偏高的情况,如果之前孕妇并没有出现过血糖升高,仅在怀孕后出现,可以让患者通过改善饮食来调整,加上适量的运动,来控制血糖,定时检测。孕晚期血糖偏高首先患者要从饮食和运动上来控制一下,可以采取少吃多餐的办法,因为胎儿还要继续生长,不能够严格的控制饮食,但是可以少吃多餐,如果血糖不是很高的患者通过少吃多餐,并且餐后有一定量的运动,比如散步,那么血糖可能就控制的好了。孕晚期血糖如果轻微的偏高可以通过饮食和运动控制,平时要严格控制饮食,避免食用高糖食物;
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