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强直性脊柱炎需要注意饮食吗?
您好:可以肯定地说,强直性脊柱炎患者在饮食方面是有禁忌的。有些有害微生物的繁殖可能依赖于某些食物,摄入这类食物可促使病菌大量繁殖产生毒素,这些毒素与细菌抗原进入体内,会增强某些不良免疫反应而加重强直性脊柱炎病情。因此,强直性脊柱炎更应注意日常饮食。强直性脊柱炎患者首先应禁食易诱发和加重病情的食物。另外,要养成良好的饮食习惯,注意卫生。如果暴饮暴食、饮食不洁会增加肠道疾病的发生几率,增加强直性脊柱炎的发病率、还会加重病情。饮食上,忌吃生冷,少食或者不食用辣椒、生葱、生姜、生蒜等。应注意蛋白质与维生素的补充,如牛肉、羊肉、鸡肉可与当归、黄芪、枸杞子等药同煮而食。蔬菜方面,生菜、白菜、黑木耳、海带等都可以帮助减轻症状。丰富的蛋白质和微量元素能促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损处。了解更多强直性脊柱炎疾病信息,可以到北亚骨科网在线咨询。您好,饮食上没有什么要求,但是不能喝酒,祝您早日康复您好,饮食上没有什么要求,但是不能喝酒,祝您早日康复您好,饮食上没有什么要求,但是不能喝酒,祝您早日康复
强直性脊柱炎饮食有禁忌吗?
一般而言,所谓的发物和一些刺激性的食物是最好少吃或不吃的,如鹅、香菜等。此外,由于部分类风湿患者会转为强直性脊柱炎,而强直性脊柱炎会影响到肺部,请不要吸烟(最好周围的人也不要吸烟,以防二手烟对你的伤害)。其他的,戒酒是肯定的,时常锻炼也是必要的,但具体情况会因个体差异而不同,所以尽量与您的主治医师保持联系。药物治疗,一般以中药汤剂为主,西药(消炎药、止痛药、生物制剂等)或中医理疗(针灸等),这类疾病无法根治,只能长期服用中药汤剂控制。患者不要觉得使用汤药制作程序繁琐,且气味不堪,须知只有遵医嘱长期服用中药才能长时间内使病情不再发展。至于西药,如果治疗过程中实在疼痛难忍,可以适量使用,毕竟较中药而言,西药副作用的影响更大些
提示:勿信任何偏方,那样只会耽误时间。一定要在正规大医院诊疗。切忌打封闭针,大多数患者使用封闭后会产生依赖,因为封闭约等于一种强效止痛药,大多数患者只要到一定时间没有打封闭就疼痛难忍,一定程度上来说更加重了病情,耽误了时机。不推荐使用针灸、拔罐、外涂药的疗法,那样的疗效较小,疗程较长,易延误最佳诊疗时间。睡觉一定是硬板床(席梦思、海绵严禁使用。可铺2-3层被褥),严禁无遮挡地站立风口,所有关节时刻保暖,依情况自拟康复训练计划,一般来说,游泳是最佳的选择,因为在水平姿态而且重力影响很小的情况下所有的肌肉和关节都得到了锻炼(游泳池水温必须在25摄氏度以上,且上岸时必须立刻披上浴巾否则在毛孔张开的情况下受凉或遇风会加重病情)避免具爆发性质及冲撞的激烈运动、穿着带有吸收冲击力的鞋垫的软运动鞋,能够帮助减轻对关节的震动。运动的原则讲究在热身后体温较高时效果佳;多做伸展运动,尽量维持伸展姿势10秒以上;运动必须配合呼吸进行;此外须每日循序渐进。具体的运动,例如俯卧撑、仰卧起坐、仰泳都可以,您可以依据您个人的条件选择1~2项进行长期训练。如果运动存着困难,则可以将俯卧撑改为趴在床上,然后自己爬起来;仰卧起坐改为两腿屈膝平躺,然后下颌紧贴胸口,抬起肩膀和手,用双手先后够向左右两膝外侧。其他还须注意的是:锻炼一定要适度,不要超出你自身所能承受的时间、强度的范围;如果运动后身体疲惫,甚至酸痛,这时说明您的运动量太大了,必须暂停锻炼,休息几天,让身体得到充分的恢复。如果是身体某个关节部位出现疼痛,切忌自行冷敷或热敷,一定要到医院找您的主治医师;睡觉时尽量用低枕头(最好不用枕头),睡前可以在平整的床上趴10到20分钟,以保持脊柱正常姿势;如因工作等原因的需要,每天长时间保持一种姿势不变的患者,每半小时还须暂停工作,活动一下筋骨(尤其要活动脊柱等大关节)。具体运动方法的图例这里有,由于数量较多我就不贴了,您可以点此链接查看参考
祝早日康复!
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