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关节炎主要是有风湿、类风湿引起的。
1)居住的房屋要通风、朝阳，保持空气新鲜。不要在水泥地板及风口处睡卧。(2)沐浴宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流利达，还可以消肿痛，除风湿。(3)风湿病急性期或者急性发作期，有较着的红、肿、热、痛者，要卧床苏息2-3周，肾虚及腰椎病患者忌性糊口。(4)患者出汗较很长时间，须用干手巾及时擦干，衣服汗湿后应及时改换，避免受风寒湿侵体。(5)注重保温，避免受风、受潮、过分劳连累到精神刺激，预防伤风，以削减自然因素对疾病的影响。(6)风湿病患者在口腹方面要按自己所患病症的轻重，遵循医嘱，调度口腹和忌嘴。(7)风湿病在病情节制后可以参加一些省力的同样平常劳动，并对峙体育熬炼以增强体质，提高抗病能力
筋骨透蒸疗法是不错的，可以试试。不明白啊 = =！
强直性脊柱炎爱找年轻人麻烦
你问的内容很多，一个字一个字的打上来很慢，强直性脊柱炎的初期症状：腰痛、腰僵、单侧或双侧坐骨神经痛、反复发作的膝关节或踝关节肿痛、 部分病人最终导致脊柱的骨性强直。你可以加这个号码800016952，是强直性脊柱炎方面的专家，你有什么疑问和不懂的都可以去问你先介绍下自己的情况。本人也是强直
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