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应该可以吃褪黑素，主要是一种治疗失眠的药物，血小板减少患者在治疗期间出现睡眠质量差，或者半夜容易惊醒等症状时，可以遵医嘱服用一些褪黑素药物来进行治疗，能有效缓解失眠症状。根据您所描述的这种情况来说。特点是血循环中存在抗血小板抗体，使血小板破坏过多引起紫癜，而骨髓中巨核细胞增多，幼稚化。
血小板减少性紫癜恢复期要多久
慢性血小板减少性紫癜，可以使用丙球或输注血小板治疗，通常7-10天就会好转，但是容易反复，特别是在受凉感冒以后容易出现血小板减少。患有血小板减少性紫癜，病变的临床表现情况在恢复期至少需要3~6个月的治疗过程，最好通过中西结合方法进行调理，身体的体质避免出现了造血和过敏反应症状加重的情况。血小板多长时间能恢复是因人而异的。
血小板减少注意事项
平常主要要注意的是尽量避免感冒感染的，还有服用某些药物以后也会引起血小板下降的，尽量避免磕到碰到，这种疾病是不建议饮酒的，对血小板也是有一定的影响的，这种病关键还是在于如何让治疗的，西医一般都是首选激素治疗的，但是治标不治本的，激素一旦停用，血小板也会下降的，想要从根本达到彻底治愈的话，必须结合中草药调理的。尽可能避免使用引起血小板减少的药物，比如利福平，阿司匹林，头孢菌素等等。如果是发生血小板减少，病人最大的危险是有可能会出现出血。
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