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想知道,是足底筋膜炎、或跟腱炎,腰肌劳损;还是强直性脊柱炎。以及如何治疗。
你好朋友,你的情况听起来蛮复杂的,这样吧我把我所了解的,传给你你参考一下,希望能帮到你。
你这非常有可能是长短脚所引起的,你可以足底压力检测检查一下与足盆高低检查(或照下肢X光,再确认长短脚的高度差),或者自己手动测试长短腿:你躺在床上脚自然下垂,用手夹住距骨关节处,把骨头放正,自然垂下,然后你躺下,在起来,若是有长短腿,躺下和坐起时腿的长度会不一样。鞋子不要穿平鞋以健康鞋或运动鞋(New Blance)为主,我建议你做个弯腰检查,他的背部高度应该不一样(有脊椎侧弯问题)。身体各个部分的不平衡从外观上是很难察觉,如果从力学的角度来观察人体,就可发现作为人体基础的骨盆必须是保持在水平位置上,并且两腿应该要等长的,如此当脊柱呈笔直状态时,上半身也不会弯曲。相反的,如果仔细地观察身体有病变人的两腿,必然长短不一,骨盆也不在水平位上。同时,脊柱随着骨盆的扭转而成比例地弯曲,而造成上半身歪斜,姿势不良。因此造成身体的某处如果有异常弯曲,就与健康有着密切的关系。
以上的检测做下来若确实定你有长短腿或脊柱侧弯的问题,那你就要重视了,目前国内市场有一款足益健足鞋验配很适合你的情况。足益健可是帮你量身定做适合你的矫正器,提供给原本不等长的腿一个高度使其变的等长,应该可解决你50%-60%的问题。
如果不是这方面的问题,我给个链接给你,是有关足底筋膜炎的,希望对你有用!
没看懂什么意思?
肌筋膜炎的病理生理
肌肉、韧带为人体各种活动的动力基础,其末端装置是其各肌肉附着骨骼处,是带动骨骼、关节的力量传递枢纽,也是应力集中和交汇的部位,因此极容易损伤。反复损伤局部肌肉,当损伤愈合后可遗留疤痕或粘连,疤痕组织可使局部血管数量减少或管径变小,发生局部微循环血流调节能力降低从而容易致肌肉供血不足和无氧工作能力丧失。因肌肉局部缺血使其末梢神经受刺激引起疼痛,病人不能耐受长时间的体力活动甚至静坐活动。比如长期姿势不正确或心理压抑,均可引起局部肌节水平的生理性挛缩,长期反复肌痉挛引起肌肉缺血,无菌渗出,疤痕形成,局部肌筋膜经常承受体位性负荷而极度紧张、疲劳引起姿势性损伤,反复劳累致肌肉微小撕裂性损伤,在肌筋膜微血管反应区周围出现致痛物质。类风湿性肌炎、强直性脊柱炎或病毒性肌炎因肌肉肿胀引起末梢神经受压,长期可形成痛觉敏感点或痛性肌硬结,经历长期的局部刺激、炎症、愈合、增生或疤痕等复杂交织反应过程,局部组织出现疼痛并有炎症渗出物沉积钙化并发展为肌挛缩。缺氧或能量代谢缺乏可能是继发于局部血流量的减少,是CMPS致痛的重要机制,可造成肌肉功能障碍和组织破坏,因此任何改善肌肉和神经的微循环的手段即使是局部按摩或散步都可使CMPS的疼痛症状有所缓解。
痛性结节的病理特点:①一块肌肉中一束被无菌性炎症的肌膜包绕的肌纤维,较硬。②有病变的皮神经。③增生的炎症的脂肪结缔组织,与深筋膜紧密相连。④运动神经进入肌肉的部位。痛性结节多发生在脊上韧带,脊间韧带、椎板后肌群、横突上肌群、横突间肌群、枕环筋膜、提肩胛肌、斜方肌、菱形肌、腰肌、骶棘肌,等等。
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