孕期高血糖可以吃汤圆吗

孕期糖尿病的话是肯定不可以食用汤圆的，因为汤圆终于所富含的糖分也是比较高的，另外日常注意饮食清淡，避免辛辣刺激性油腻性的食物，积极控制血糖的增高，孕期糖尿病还是比较危险的，是容易形成一系列的并发症状的。如果血糖很高，没有得到控制，最好是不要吃汤圆，含糖量非常高，那么，升高血糖是非常明显的，如果你血糖控制不佳，有可能会造成一些糖尿病的并发症。可以适当的吃一些汤圆，吃的汤圆的总量要进行控制。

妊娠期糖尿病如何预防

大多数人了解的是孕期加强运动，避免营养过剩，但专家指出，在孕前4-6个月经常参加体育活动，比孕期加强运动，避免营养过剩，更有助于预防妊娠期糖尿病的发生。如果女性在怀孕期间出现多饮、多食、多尿的情况，有可能是患有妊娠期糖尿病，需要尽快去医院进行血糖水平的监测。预防妊娠糖尿病，首先要做的就是饮食方面的调整和控制。

妊娠期糖尿病产后饮食

怀孕期间的女性患有糖尿病，需要在饮食上注意，保持饮食清淡易于消化，多摄入蛋白质、维生素、微量元素，食谱有米饭、馒头、煮鸡蛋，其次午餐需要有蔬菜、有主食和肉类，比如鸡肉、鱼肉、虾子等。对于患有妊娠期糖尿病的孕妇，正常分娩后饮食一定要注意清淡，不要吃太多高糖类的食物。妊娠糖尿病的患者在产后饮食上一定要多加注意，不可以吃含糖量高、脂肪高的食物，多吃五谷杂粮，可以有效预防患者出现便秘。